Posiciones para la lactancia materna: Tetasutra
Una de las preguntas que más me hacen las mamás que están cerca de mi es “¿cuáles son las posiciones para amamantar que más usas?” … La verdad es que no existe una regla para amamantar cuando la lactancia ya está establecida entre los tres o cuatro meses pero sí existen posturas para amamantar cuando recién inicias la lactancia materna.
Todo tiene su técnica y proceso, somos mamíferas capaces de alimentar a nuestros bebés de manera natural,
tú debes querer hacer las cosas diferentes, al inicio lactar es un proceso doloroso
pero luego ese dolor desaparece siempre y cuando apliques de manera correcta las siguientes técnicas para amamantar:
PASO 1: Coge tu seno con la mano en forma de C
PASO 2: Anclar el borde de la areola al labio inferior
PASO 3: Tu barriga debe estar pegada a la barriga de tu bebé
PASO 4: Alinea su cuerpo al tuyo
PASO 5: Sostén su cabeza a la altura de la nuca logrando dejarlo a la altura de tu pecho
PASO 6: Tu pezón debe estar en dirección al paladar
PASO 7: La nariz debe estar pegada a tu pecho
PASO 8: La boca debe estar muy bien abierta con los labios invertidos
PASO 9: El mentón debe estar pegado a tu pecho
PASO 10: Tu bebé debe coger el pezón y gran parte de la areola
Luego de que pasan los primeros días y ambos están adaptados a la técnica del agarre es mucho más sencillo definir entre mamá y bebé las posiciones de amamantamiento,
en mi caso particular la mejor en los primeros días de lactancia es la posición biológica para amamantar, acostada y de lado.
Amamantar acostada es una manera muy cómoda para nosotras porque el bebé no presiona sobre nuestro pecho y abdomen, cuando son recién nacidos se siente muy bien tenerlos encima de nosotras, ellos escuchan nuestros latidos y la respiración se alinean pero mientras crecen y aumentan de peso pueden causarnos fatigas o dolores en el pecho.
Toma en cuenta que en cualquiera de las posiciones de lactancia materna los bebés sueltan el pecho por iniciativa propia, es totalmente instintivo, si tu bebé no suelta el pecho y sus succiones parecen limitarse a la parte anterior de la boca introduce tu dedo por la comisura de los labios (entre las encías) y luego girar el dedo un cuarto de vuelta para interrumpir la succión y retomar un mejor agarre, si el bebé no se agarra bien en el pezón sin introducir una parte considerable de la areola en la boca, es posible que sientas molestias a lo largo de toda la toma, no queremos eso.
Si te sirvió este artículo y deseas contactar a una de nuestras asesoras de lactancia materna déjanos tu comentario y en pocos clicks nos contactaremos contigo
excelente información para las mamitas primerizas
Eres la mejor!!!